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HOLA! Qué bueno que estes aquí

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Mafer Focil

Soy Maria Fernanda Barragan Fócil, pero puedes llamarme Mafer, para fines prácticos. Tengo 30 años, con 2 hermosos hijos y con mi trabajo en línea puedo llegar a entender el poco tiempo que nos queda para dedicarlo a nosotros, pero sabes que es lo que me hace mantener en equilibrio mi salud? ... buenos hábitos.

Mi misión es proporcionar orientación práctica para lograr una pérdida de peso permanente de una manera sostenible, adaptada a tu estilo de vida ocupado. Creo en la construcción de una comunidad en línea de apoyo a través de desafíos / hábitos atractivos que promuevan una relación saludable con la comida, pensamientos y ejercicio, es decir te atenderé de manera integral. 

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Me encantaría acompañarte en la decision de dar este gran paso hacia una vida más saludable.

Educación 

Soy Licenciada en nutrición y ciencia de los alimentos.

UAT Reynosa-Aztlan 

Certificación

Coach en cambio de hábitos

Instituto hábitos 

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DOMINA EL  MEAL PREP

Y BAJA DE PESO

Únete a mi reto en Mayo 2025, un mes completo de inmersión al mundo MEAL PREP para lograr objetivos de pérdida de peso. 

Nos vemos pronto!

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